Todas as pessoas podem se BENEFICIAR com o processo de Psicoterapia, isso não quer dizer que todas precisam.
E quais seriam esses benefícios:
* melhorar a sua relação com você mesma
* melhorar relacionamentos (familiares, cônjuge, amigos, colegas de trabalho)
* aprender a lidar melhor com as suas emoções
* desenvolver e aumentar a autoconfiança, autorresponsabilidade
* enxergar novas possibilidades
* fazer melhores escolhas e ter atitudes mais assertivas, dentre muitas outras.
Com tantos benefícios, procurar ajuda psicológica não é só para “louco” e para quem tem algum transtorno, você concorda?