Todas as pessoas podem se BENEFICIAR com o processo de Psicoterapia, isso não quer dizer que todas precisam. E quais seriam esses benefícios: * melhorar a sua relação com você mesma * melhorar relacionamentos (familiares, cônjuge, amigos, colegas de trabalho) * aprender a lidar melhor com as suas emoções * desenvolver e aumentar a autoconfiança, autorresponsabilidade * enxergar novas possibilidades * fazer melhores escolhas e ter atitudes mais assertivas, dentre muitas outras. Com tantos benefícios, procurar ajuda psicológica não é só para “louco” e para quem tem algum transtorno, você concorda?
MÃE e seus desprendimentos No primeiro dia de aula, quando deixei meu menino mais velho no colégio, um filme passou pela minha cabeça no trajeto de volta para casa. Agora, escrevendo este pequeno texto, as lágrimas escorrem pelo meu rosto! Meu menino, que há nove anos chorava para entrar na escola… Sim, tivemos uma adaptação difícil e duradoura — de outubro até julho do ano seguinte, quando ele finalmente começou a entrar alegre, com um sorriso no rosto, ansioso para ir ao colégio. Os anos passaram, transformações aconteceram, mudanças ocorreram. Meu menino está crescendo e amadurecendo. Hoje, o gesto foi o mesmo de sempre: deixei-o no drive do colégio, ele me deu um beijo e saiu correndo. O que mudou foi o modo como o enxerguei e senti esse momento. Ele saiu correndo para uma nova etapa da vida… Sexto ano, anos finais, turno da manhã, turma nova, novos desafios, adolescência. Meu coração se encheu de alegria e orgulho, mas não posso negar que chegou a hora de começar a me desprender. ...